Você sabia que a saúde bucal interfere diretamente no rendimento da atividade física?

Você sabia que a saúde bucal interfere diretamente no rendimento da atividade física?
Hoje em dia, as práticas esportivas estão cada vez mais envolvidas no cotidiano das pessoas e oferecem uma variedade de benefícios saudáveis.

No entanto, o que poucos sabem é que os problemas bucais afetam a saúde geral do atleta (amador ou profissional), bem como o rendimento nos treinos e competições. Assim, praticantes de atividades físicas precisam entender a importância de cuidar de sua saúde bucal assim como cuidam de seu corpo.

O “simples” hábito de roer unhas ou ranger os dentes pode provocar ao atleta, por exemplo, desequilíbrio. A visita ao dentista é de suma importância, pois o mesmo pode identificar alterações bucais, tais como:

• má oclusão (engrenagem entre os dentes);
• respiração bucal;
• perdas dentárias;
• desordens na ATM (articulação temporomandibular);
• problemas nos canais;
• alterações gengivais/periodontais;
• cárie dentária;
• raízes residuais.

Essas alterações bucais listadas acima podem:

• dificultar a recuperação de lesões, como as musculares;
• diminuir a capacidade aeróbica;
• comprometer a mastigação e consequente digestão, ocasionando o não aproveitamento do alimento ingerido;
• alterar postura e visão;
• provocar dores de cabeça, estafa e fadiga precoce.

E os problemas não param por aí. Uma pessoa com algum problema na boca leva até duas vezes mais tempo para se recuperar, pois o sistema de defesa do organismo fica dividido entre a lesão da boca e a lesão física. E mais: o foco infeccioso na boca espalha-se por meio da corrente sanguínea, provocando risco para o coração, lesões nas articulações e dificuldade de recuperação em lesões musculares.

Em relação ao desempenho do atleta, esse é afetado de forma considerável, já que pesquisas revelam que o rendimento do atleta pode diminuir em até 22% em razão de problemas de saúde bucal. Vamos exemplificar?

O rendimento de um atleta que tem um canal aberto tem uma queda de 17% no condicionamento. Caso o problema for respiração bucal, o rendimento físico chega a ser 21% menor se comparado com um que respira pelo nariz.

Outro ponto a ser abordado na odontologia desportiva é o fato de que os esportes podem levar à fadiga muscular da face, devido à excessiva contração dos músculos tensionadores do fechamento da mandíbula e a traumas dentários, como a perda de um dente.

Para os atletas que praticam esporte de contato, o uso de protetores bucais é imprescindível. Os protetores previnem lesões nas bochechas, língua e lábios, e protegem os dentes de fraturas ou avulsões (arrancamentos). As pessoas que praticam musculação também não ficam de fora do uso dos protetores, pois os mesmos amortecem e distribuem as forças resultantes do “apertamento” involuntário durante o exercício, prevenindo futuros problemas.

Portanto, a odontologia desportiva é de suma importância na melhora do desempenho e na preservação da saúde dos atletas, que devem incluir em sua rotina visitas periódicas não apenas às academias, mas também a uma clínica odontológica de sua confiança.

Você sabia que a saúde bucal interfere diretamente no rendimento da atividade física?

Laboratório Thiago Hugo
O Laboratório Thiago Hugo iniciou suas atividades na cidade de Diamantina em maio de 2008 em um serviço especializado em análises citopatológicas, com foco principal no exame de Papanicolau. Com o passar dos anos e se tornando cada vez mais referência neste tipo de serviço, expandimos nossas atividades para a Patologia Clínica em janeiro de 2012, momento em que trouxemos novas tecnologias e técnicas modernas de coleta e processamento de amostras, sempre nos atentando para a excelência no atendimento e qualidade do serviço prestado.
Sempre em constante evolução, buscamos a Certificação do nosso Sistema de Gestão da Qualidade, feito alcançado no ano de 2018 e um verdadeiro marco para a saúde do Vale do Jequitinhonha, pois fomos o primeiro serviço de saúde da região a receber este reconhecimento.
Atualmente, além da cidade de Diamantina, estamos presentes nas cidades de Couto de Magalhães de Minas, São Gonçalo do Rio Preto, Felício dos Santos, Senador Modestino Gonçalves e Patrocínio, garantindo sempre o mesmo padrão de qualidade em todas as unidades. Hoje em dia prestamos serviços de análises clínicas, genética, biologia molecular, anatomia patológica, toxicologia, eletrocardiograma, HOLTER, MAPA e ESPIROMETRIA.
Com mais de 10 anos de história, o Laboratório Thiago Hugo tem em seu DNA uma característica marcante, em que o acolhimento e o tratamento humanizado são partes fundamentais do nosso processo de cuidar da saúde de nossos clientes; além do amplo engajamento em causas sociais, em que, de fato, podemos fazer a diferença na vida de muitas pessoas.

Laboratório de Análises Clínicas – Thiago Hugo – Diamantina

QUEM SOMOS – Laboratório de Análises Clínicas – Thiago Hugo

PREPARO PARA EXAMES – Laboratório de Análises Clínicas – Thiago Hugo

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Blog – Laboratório de Análises Clínicas – Thiago Hugo

Contato Laboratório de Análises Clínicas – Thiago Hugo

Onde fazer exame HEMOGRAMA na cidade de Diamantina, MG?

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Onde fazer exame SARS-CoV-2 na cidade de Diamantina, MG?

Preparo para Coleta – Laboratório de Análises Clínicas – Thiago Hugo
Saiba como se preparar para realizar o seu exame
– O paciente não deve deixar de beber água, ainda que tenha que fazer exames que necessitem de jejum.
– Caso esteja fazendo uso de medicamentos, não esqueça de relatar no guichê de atendimento, no momento do cadastro.
– A utilização ou suspensão de medicamentos deve seguir orientação do médico. Caso não haja recomendação, continuar tomando o medicamento no horário habitual.
– Para coletas de crianças e gestantes, a orientação quanto ao jejum deve ser dada pelo médico.

Exames de sangue em geral
A coleta de sangue deve ser realizada preferencialmente com o paciente em jejum, de acordo com o exame a ser realizado:
– 4h para coleta de sangue que tenha cortisol, lembrando que a mesma deverá ser feita até às 8h da manhã, além de ser imprescindível informar os medicamentos em uso, principalmente glicocorticóides (inclusive pomadas e cremes), dia e hora da última dose;
– 4h para dosagem de prolactina, recomendando-se um repouso de 30 minutos antes da coleta, para quem fez exercícios físicos;
– 8h para dosagem de glicose;
– 8h para dosagens que incluam colesterol, triglicerídeos e lipidograma;
– Para as demais coletas verifique informações sobre o preparo com a nossa equipe.

Coleta para glicose
Obrigatório jejum de 8 horas. Para crianças, o jejum deve ser estabelecido conforme orientação médica.

Coleta urina de rotina
Manter a ingestão habitual de líquidos.
Exercícios: Evitar a prática de exercício físico antes da coleta de urina.
Medicação: Evitar o uso de medicamentos e de contraste oral (utilizado em exames radiológicos), ou conforme orientação médica.
Outros: Abstinência sexual por período de 24 horas antes da coleta de urina.
Evitar coletar no período menstrual.

Parasitológico de fezes
Evitar o uso de antiácidos e de contraste oral (utilizado em exames radiológicos) no mínimo 72 horas antes da coleta das fezes ou conforme orientação médica.
O uso de laxantes é realizado somente com orientação médica e é indicado nos casos em que uma série de exames for negativo.

INSTRUÇÕES DE COLETA: de preferência, enviar as fezes frescas recém eliminadas. Coletar frações de fezes em diferentes partes do bolo fecal.

Fale Conosco Para falar com a nossa equipe utilize um dos canais abaixo. Informações sobre preparo de exames, endereços, dúvidas, sugestões, reclamações e até mesmo se você deseja fazer parte do nosso time, este é o lugar.Nossas UnidadesVeja onde estão nossas unidades

Unidade Matriz Diamantina Praça Carmelina do Carmo Fonseca, 41 – Largo Dom João

Unidade II Diamantina Rua Professor José Augusto Neves, 161 – Loja 4 – Rio Grande

Unidade Felício dos Santos Rua Francisco Canuto, 16 – Centro

Unidade São Gonçalo do Rio Preto Rua da Glória, 68 A – Centro

Unidade Couto Magalhães de Minas Avenida Diamantina, 68 – Centro

Unidade Senador Modestino Gonçalves Rua Padre Gandra, 98 – Centro

Marcos Muniz (SEO MUNIZ)

Google My Business Engineer

Analista SEO Sênior
Search Engine Optimization

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Endereço: Avenida Raja Gabaglia 2000 – sala 932 – Torre 01
Estoril, Belo Horizonte – MG – BR, 30494-170

Tel: 31 99506-1099

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